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【消息】孕妇可以吃荔枝吗孕妇能吃荔枝吗孕妇能不能吃荔枝

发布时间:2021-01-02 23:20:10 阅读: 来源:植绒机厂家

孕妇可以吃荔枝吗?孕妇能吃荔枝吗?对于这个问题,相信很多准妈妈都有疑问。怀孕期间,孕妇的口味是反复变化的,尤其的在夏季,是吃荔枝的最佳时节。孕妇抵挡不了荔枝的诱惑。但是又怕吃了荔枝会对胎儿有影响。关于孕妇吃荔枝这一问题,就让小编来为你解答吧!

孕妇可以吃荔枝吗

可以

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。因此,孕妇可以吃荔枝。

孕妇不宜吃多

但是孕妇不宜多吃荔枝,孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。

如果大量食用会引起高血糖。如果血糖浓度过高,会导致糖代谢紊乱,从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿。尽管说吃过量的糖之后,高血糖可在2小时内恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80—120毫克/100毫升)。

反复食用导致胎儿巨大

但是,反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高,这样就容易导致胎儿巨大,体重可达4千克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

孕妇吃荔枝的好处

1、增强免疫力

荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;

2、改善失眠

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

3、促进血液循环

荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑;

4、补脾益肝

从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

12 孕妇可以吃荔枝吗?孕妇能吃荔枝吗?对于这个问题,相信很多准妈妈都有疑问。怀孕期间,孕妇的口味是反复变化的,尤其的在夏季,是吃荔枝的最佳时节。孕妇抵挡不了荔枝的诱惑。但是又怕吃了荔枝会对胎儿有影响。关于孕妇吃荔枝这一问题,就让小编来为你解答吧!

孕妇吃荔枝会导致流产吗?

荔枝鲜嫩多汁,却又是“上火”食物,很多孕妈担心吃了荔枝会导致流产。这是真的吗?其实适当吃些荔枝是不会导致流产的,注意不要吃太多即可。

1、孕妇吃荔枝出现症状

中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常有余,阴常不足”。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结,口苦口干,心悸燥热,舌质偏红和肝火旺的症状。

2、吃多荔枝易上火流鼻血

故医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而荔枝性温,味甘,极易“上火”,广东人有一句话叫做“一只荔枝三把火”,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。

3、孕妇食用过多致胎热

孕妇吃过多荔枝后会增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状。

4、孕早期孕妇不宜食用

从西医的角度上来说,荔枝本身并不存在导致流产的物质。只是荔枝含糖量较高,吃多了容易导致血糖上升,长期大量的吃荔枝,可能会造成血糖浓度过高,易导致胎儿巨大。并且,荔枝有活血功效,所以孕早期的孕妇不宜食用。

总之,孕妇适度吃荔枝是不会造成流产的,只是每次不要吃太多。

孕妇吃荔枝的注意事项

1、荔枝为温性食物,长期大量的使用,易引起上火,还会引起高血糖,这样就容易导致胎儿巨大,体重可达4千克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。因此孕妇吃荔枝要适量,孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。

2、荔枝含丰富的糖分,因此妊娠糖尿病的孕妇要禁止吃荔枝。

3、孕妇不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再吃。

4、原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者吃荔枝要相当谨慎。阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃,以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。

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