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决明子茶的副作用《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:46:34 阅读: 来源:植绒机厂家

养生之道网导读:决明子茶的副作用,决明子是一种中草药材,很多人在日常养生中喜欢用决明子泡茶喝。那么喝决明子茶有副作用吗?下面一起来看看决明子茶的副作用。

对于长期对着电脑工作的白领人群来说,决明子是一款不可多得的养生中药材。中医认为,决明子有清热明目功效,对于养护眼睛非常有好处,而且对于长期缺少运动而产生便秘的人群,也有润肠通便的效果。因此,常用决明子代茶是办公室人群非常不错的养生方式。

《神农本草经》记载,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。决明子有毒,炒熟成了焦决明就没有问题。一般超市药店里卖的都是焦决明,都不会有什么毒的问题。但是它性凉,长期单独饮用的话是会有些凉,但是可以和其他的中药一起饮用。

决明子茶的副作用

决明子茶,它是一种养生茶,喝了可以降糖降脂,治疗便秘。但是它的副作用是引起大便糠稀,如果有这种情况了的话就不要再喝了。如果一天大便超过两次也不要再喝了,如果没有什么异常的感觉可以长期的饮用。

决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是,有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其主渲泻的副作用,一定要引起怀孕女性的重视。最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

决明子这味药的确有清肝明目作用,所以对于肝火重或有热像的比较适宜,对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的。中药里有很多能明目的药,如车前子,枸杞,石斛,免丝子,珍珠母,菊花,蝉蜕,石决明,刺蒺藜,秦皮,等等数不胜数,具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别。决明子最大副作用可能是通便滑肠,一般不会有其他的问题,但气虚便溏者不宜用。此药的确有较好的减肥功效,还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的。

决明子茶的配方

1、决明子绿茶

材料:决明子、绿茶各5g。

做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

2、山楂决明子茶

材料::山楂15克、荷叶15克、决明子10克。

做法:干山楂、决明子各30~50克,除去杂质后放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用3次。长期服用可将血压控制在正常水平。

功效:用于糖尿病。长期服用可将血压控制在正常水平。

3、杞菊决明子茶

材料:枸杞子10克、菊花3克、决明子20克。

做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

功效:枸杞子养颜,菊花,决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累。

4、荷叶决明子茶

材料:荷叶3g、决明子6g、制大黄3g、首乌3g、扁豆3g、玳玳花3g。

做法:开水冲泡代茶。

功效:荷叶决明子茶能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

5、菊楂决明茶

材料:洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑决明子5克﹑方糖25克。

做法:将菊花﹑山楂片﹑决明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小时﹐每日可多次饮用。

功效:山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动的动力,帮助消化。

决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。孕妇禁用。脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

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